Program  Joga Zvezdica

Program Joga Zvezdica je namenjen otrokom od 6 leta starosti naprej.

Jogijski gibi spodbujajo razvoj otroka, pomagajo pri boljšem spanju, izboljšajo povezavo med mišičevjem in živčevjem. Gibanje in igra gojita zdravo samopodobo in pozitivno mnenje ter zavedanje o lastnem telesu. Ob zvočnih učinkih in številnih drugih aktivnostih, ki jih pri Zvezdici plesalki izvajamo v programu Joga Zvezdice, pripomoremo k dobremu počutju in združujemo vse ravni človeškega bitja in načina življenja. Preko položajev (asan) telo krepimo, koordiniramo in omogočamo pretok energije, nadzorovano dihanje in psihofizično stanje, vključno s čustvenim odzivanjem, saj otrok  spozna tehnike sproščanja in umiritve telesa na igriv in zabaven način.

Program je obarvan s številnimi gibalnimi jogijskimi igrami, joga poligonom in čutno sprostitvijo ob glasbeni kopeli.